- 周りから猫背と言われる
- 姿勢が悪いと周りからの印象が悪くなる
- 鏡に映った自分の姿勢が気になる
- 猫背によりスタイルが崩れる
- 頭痛もある
このようなお悩みでしたら解決できますので、ぜひこの文章を最後まで読んで下さい。
猫背を改善するための３つのポイントとは？
１， 骨盤の歪み
まず、猫背を改善するためには骨盤の状態がとても大切になります。
骨盤と言うのは体の土台みたいな役割をしています。
骨盤の上に背骨が乗っかっているので、骨盤が後ろに傾いたり、左右の高さが違うと骨盤の上に乗っている背骨が歪んできます。
このために「骨盤を立てる」と言うことをして行くと猫背が改善されていきます。
２，背骨の調整
次にもちろん背骨の調整が大事です。
猫背の背骨の調整で一番大事な骨が首の一番上にある骨、第一頸椎と言われる骨になります。
背骨は首から腰まで繋がっています。
例えば、首の一番上の骨が歪んでいると、その下の骨を
いくら調整したとしても、一番上の骨に合わしてしむのでずれてしまいます。
だから、この一番上の骨を綺麗な位置にしてあげるだけでも、背骨全体に変化がでます。
３，自分でストレッチやグッズを使い始める
自分で本や雑誌を読んで猫背体操をしたり、猫背グッズなど試したりしていませんか？
ここで一度考えてみて下さい。
その対策方法であなたの猫背は改善されましたか？
なぜ、その方法で改善されないのでしょうか。
それは、あなたの背骨が歪み過ぎているからです。
背骨が歪み過ぎている状態でいくら、体操やグッズを使ったとしても
ただしんどいだけで、ほとんどの方が効果をだすのが難しく諦めてしまうのでは
無いでしょうか？当院に頼ってこられる方もそういう方が多いです。
何事も順番が大事で、まずは骨盤や背骨が綺麗になった状態でそういう
運動をする事が望ましいです。
当院に来て頂くと、骨盤や背骨を整えさせて頂き、さらにそこから猫背体操
などもお伝えするので、当院を卒業された後も安心です＾＾
森本院長からのメッセージ
あなたの最後の砦となる整体院を目指して
はじめまして「MIYAI整体院」院長の森本裕介です。
当院に来院されるお客様のほとんどが他の整体院や整骨院に行って結果がでなかったり、
すぐに元の状態に戻ってしまうという方が多く来院されています。
もちろん、僕たちは、神様ではないので、改善に時間のかかる方もいます。
それでも僕たちの事を信じ来院を続けてくれる方達の期待に添えるようにスタッフ全員がチームとなり、
年間150時間以上の技術練習をし、より精度の高い技術をお互いに納得するまで練習をしています。
また、当院独自の検査法やMIYAI式整体をすることによって根本的に改善し、再発まで防ぐことで、あなたのお悩みを解決することをお約束いたします。
追伸
ただ気持ちいいマッサージをするだけで体は治らない。
それ以外の技術を学ばなければ、みんなが満足できるような体の状態を提供できない。
実際にたくさんの整体院にいき、満足できる技術がある所に就職しようと思い、この「MIYAI整体院」に決めました。
実際に技術を学び、どこに行っても治らない人や手術を控えていた人も改善されていったのです。
なので、あなたに1度『MIYAI式整体』を受けてみてください。
そして、あなたの体に向き合い、人生を変えていく。
「僕が必ず力になる」という想いで毎日、患者さんと接しています。
体を改善し、僕と一緒に未来を変えていきましょう。
では、ご来院をお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
ＭＩＹＡＩ整体院 岩出店でございます。