- 周りから猫背と言われる
- 姿勢が悪いと周りからの印象が悪くなる
- 鏡に映った自分の姿勢が気になる
- 猫背によりスタイルが崩れる
- 頭痛もある
このようなお悩みでしたら解決できますので、ぜひこの文章を最後まで読んで下さい。
猫背を改善するための３つのポイントとは？
１， 骨盤の歪み
まず、猫背を改善するためには骨盤の状態がとても大切になります。
骨盤と言うのは体の土台みたいな役割をしています。
骨盤の上に背骨が乗っかっているので、骨盤が後ろに傾いたり、左右の高さが違うと骨盤の上に乗っている背骨が歪んできます。
このために「骨盤を立てる」と言うことをして行くと猫背が改善されていきます。
２，背骨の調整
次にもちろん背骨の調整が大事です。
猫背の背骨の調整で一番大事な骨が首の一番上にある骨、第一頸椎と言われる骨になります。
背骨は首から腰まで繋がっています。
例えば、首の一番上の骨が歪んでいると、その下の骨を
いくら調整したとしても、一番上の骨に合わしてしむのでずれてしまいます。
だから、この一番上の骨を綺麗な位置にしてあげるだけでも、背骨全体に変化がでます。
３，自分でストレッチやグッズを使い始める
自分で本や雑誌を読んで猫背体操をしたり、猫背グッズなど試したりしていませんか？
ここで一度考えてみて下さい。
その対策方法であなたの猫背は改善されましたか？
なぜ、その方法で改善されないのでしょうか。
それは、あなたの背骨が歪み過ぎているからです。
背骨が歪み過ぎている状態でいくら、体操やグッズを使ったとしても
ただしんどいだけで、ほとんどの方が効果をだすのが難しく諦めてしまうのでは
無いでしょうか？当院に頼ってこられる方もそういう方が多いです。
何事も順番が大事で、まずは骨盤や背骨が綺麗になった状態でそういう
運動をする事が望ましいです。
当院に来て頂くと、骨盤や背骨を整えさせて頂き、さらにそこから猫背体操
などもお伝えするので、当院を卒業された後も安心です＾＾
筋肉・姿勢・内臓の３つのバランスをとることが、体を改善させる最大ポイント！
筋肉・姿勢・内臓の３つのバランスをとることが、体を改善させる最大ポイント！
①食事や生活習慣が悪く→内臓に負担が掛かる
②内臓に負担が掛かる事で内臓の処理能力が落ち→循環が悪くなり筋肉が固くなる
③筋肉が固くなることによって綺麗な姿勢を維持出来なくなる。
こういう順序により体に痛みやシビレが発生してきます。
だから、筋肉だけにアプローチしたからと言って良くなるわけは無く、
まずは、筋肉・姿勢・内臓とチェックしていき、あなたが今どの段階かと言うことを
把握し、問題となっている場所へのアプローチが必要になってきます。
さらに日常生活の話を詳しく聞いていき、問題点を洗い出し原因となっていることを注意して頂く事により再発まで防げます。必要であればあなたにあったストレッチをして頂く事もあります。
再発を防ぎ、根本改善させるためにはしっかりとこの３つのバランスを取ることが大事です。
なぜ？ＭＩＹＡＩ整体院の施術を受けると痛みや辛さが改善するのか？
こんにちは、「MIYAI整体院」の院長をしています、森本裕介です。
簡単に自己紹介をさせてください。
「MIYAI整体院」は今から5年前に開院した整体院になります。
開院当初からありがたい事にたくさんのお客様に応援され今では遠くは串本から毎週来てくださったり、和歌山市以外の方も多く
来院され、この岩出店を開院することになりました。 なぜこれだけ整体院や整骨院があるのに、2時間もかけてまで当院に来院されるのか?
すでに開業されている院長先生を指導する為に全国で講師をしたり、ラジオに出たりで、確かに実績も他院と比べてもあるのだと思いますが、その技術の高さだけではないと思います。
「MIYAI整体院」には理念があります。
それは、 【自分の大切な人を紹介したくなる整体院である事】 当たり前の事と言えばそれまでですが、この理念のおかげで今まで頑張ってきました。
そして、「MIYAI整体院」 岩出店は皆さんの応援によって開院することになりました。
当院に来院されるお客様のほとんどが他の整体院や整骨院に行って結果がでなかったり、すぐに元の状態に戻ってしまうので、来院されるとうい方ばかりです。
もちろん、僕たちは、神様ではないので、改善に時間のかかる方もいます。
それでも僕たちの事を信じ来院を続けてくれる方達の期待に添えるようにスタッフ全員がチームとなり、日々色々な技術法をマスターし、お互いに納得するまで技術の練習をしてきました。
そうやって僕たちはチームで成長をしてきました。なぜそこまでするのか?
そう思われたかもしれません。
それは僕が学生時代の自分のおばあちゃんが関係しています。 おばあちゃんはオシャレが好きで、外に出かけるのもすきでした。
しかし、膝が悪いという事であまり出かけることが少なくなり、近くの整骨院に通っていました。
当時は、少しの知識と簡単な施術ができてきたので、おばあちゃんを施術したりしていました。
しかし、 3日経っても、終わっても良くならない・・。
6日経っても、終わっても変わらない・・・。
10日経っても、終わっても・・・。
だんだんと、自分に自信がなくなりつつも、おばあちゃんは「いつもありがとう」そう言ってくれます。
この仕事、結果がでなくて感謝をされる事ほど辛い事はありません。
一生懸命さは伝わっているから大丈夫。
と言ってくれますが、それでは駄目なんです。 この仕事は、お客様の大切な時間と費用を頂いている以上は結果を出さない事にはプロとは言えません。
結局のところ僕はおばあちゃんの膝を改善させる事はできませんでした。
おばあちゃんは、結局オペをすることになってしまい、嫌がっていたメスを体入れる事になってしまいました。
僕の実力がもっとあれば、知識をもっともっていれば。
それからですね。
本当に体を治せる技術を学びたい。 そんな時に出会ったのが、今の「 MIYAI整体院」でした。
この仕事をしている人間にゴールはありません。この仕事をやめるまでは勉強をし続けないといけません。
もう2度と同じような事はしたくない。それから、また色々な経験をして今になります。
今でこそ自分の1番大切な人を紹介したくなるような院を作ると自信をもって言えるのはこの時の体験からです。
もしあなたがどこに行っても肩こりが改善しないのであればいつでも僕を頼って「MIYAI整体院」へご来院ください。
和歌山の町を車で走っていると色々な所で、「接骨院」「整体院」「マッサージ」と言う看板を見かけるのではないでしょうか？
ここ最近特に目に入るようになってきたと思います。
これだけいっぱいあると、体の不調で困っておられる方は、どこに行こうか迷います。自分の大事な体を任すところなので変な所には行きたくない。
きちんとした所で施術を受けて体を改善させたい。
そんな気持ちのあなたに答えられる事が出来る整体院です。
当院の代表は他院の院長に指導をしたり、角谷整形外科のＰＴさんに技術指導をさせて頂いているぐらいに技術に重きをおいています。
当院のグループでは、週１回の技術勉強会と第４日曜日の技術勉強会と年間１００時間以上の技術勉強を行っていますので、必ずあなたにあった施術法と言うのが見つかりますのでご安心ください。
また、施術の種類も100種類以上あるのであなたのその辛さを解消するために、必ずバキボキのような施術を受ける必要はありません。お客様の多くが「こんなソフトな施術で良くなると思わなかった」と言われるぐらいの、ソフトな施術です。
今まで色々な整骨院や整体・マッサージに行かれて、
「その時は良くなったけど、また時間が経ったら体が元に戻る」
そんな経験があると思います。
それは何故かと言うと、あなたのその辛さの原因にアプローチ出来ていないと言う理由と、あなたのその辛さの日常生活の原因に対してもアプローチ出来ていないからです。
当院では来院されたお客様に
「1年ぶりに来たけど、前の肩こりは全然大丈夫です。今回は腰が・・・・」
「ここに来る前はずっと座っていると腰が痛くなってきたんですけど、その腰の痛みが無くなってから再発していません」
などと良く言われます。
この方たちのように、あなたのその辛さを再発させないために、施術だけでなく、日常生活の指導やストレッチまでお伝えさせて頂いております。
きっと、あなたもその辛い症状とサヨナラ出来ますよ。
口コミサイトの「エキテン」をご存じでしょうか？
エキテンとは掲載店舗数約450万店、口コミ件数約160万件を誇る、店舗の口コミ・ランキングサイトです。
そのサイトで当院が口コミの多さで1位を獲得していました。
是非、エキテンに掲載されたお客様の声をご覧下さい。
ありがとう鍼灸整骨院 院長 木方 功先生 茨木市
「難病や脊柱管狭窄症、手のしびれ、首の痛みなどをしっかりと改善させれる整体院です」
整骨院サキュレ 院長 加納 芳郎先生 尼崎市
「膝の痛みで、整形外科や整骨院などいくつもの医療機関に掛かったが、改善されず困っていた方が、MIAYI整体院の施術で魔法にかかったように劇的に改善されました」
ひろ整骨院 院長 板坂 浩志先生 大正区
「原因を突き止めて症状をとることに特化している整体院です」
施術の流れ
当院がラジオで紹介されました（ホンマルラジオ和歌山局）
当院の施術の一部を動画でご覧ください
骨盤矯正（腰痛・背中の痛みの方など）
頭蓋骨矯正（頭痛・小顔矯正・肩こりなど）
内臓調整（腰痛・肩こり・頭痛・背中の痛みなど）
当院の施術方針
ご来院されるお客様の期待に応えるために以下の仕組みを徹底しています。
- 検査をきちんとして原因を特定
- 再発予防のための日常生活の指導
- 筋肉トレーニング
- 心地よい接客指導
- 全国のセミナーなどへの参加（大阪・東京・九州・名古屋など）
ＭＩＹＡＩ整体院のこだわり
再発しない体作り
整骨院や整体院の多くは痛みを取ることが目的となっている所がおおいです。
痛みをとることは非常に大事ですが、当院では痛みをぶり返さないようにするための、日常生活の指導やあなたの体の癖を知って頂き再発の予防に努めていきます。
技術の鍛錬に年間100時間以上使っています
当院は効果を出せないとプロ失格と言う考えの元で施術を行っていますので、毎月第4日曜日（8時間）と月曜日の朝（1時間半）に技術練習を行っています。
地域への貢献
当院では施術以外にも日常自分で出来る運動にも力を入れています。
それを和歌山の方に知って頂き、少しでも体を楽にして頂くために、
定期的に企業や介護施設などに訪問させて頂いて健康指導をしています。
もし、興味がある方がいればお声がけ下さい。
当院の整体で得られるものは、今お持ちの症状だけではございません
- 自分の体の癖や姿勢がわかり痛みが出にくい体になる
- 体の痛みが無くなりイライラしたりしなくなる
- 周りの友達や家族にもストレッチやケアの方法が伝えられる
- 普段何気なしに食べている物や飲み物の重要性
どうでしょうか？
僕たちが大事だと考えていることは、あなた自身が自分の体のことを持っとよく知り、気をつけるところを気をつけて頂き、今までしんどかったり痛かったりして出来なかった事を思いっきり出来ることだと考えています。
場合によっては受けることが出来ないかもしれません
ＭＩＹＡＩ整体院では以下のような方は施術を受けられない場合があります。
当院は再発まで予防する、根本改善施術を目的としてさせて頂いています。ですから、リラクゼーションや癒やしと言われる、その時だけ楽になったら良いと言う施術はさせて頂いていません。
- リラクゼーションをしてほしい
- マッサージを長くしてほしい
- こちらから伝える日常生活を守ろうとしない
- 1回で全て治して欲しい
上記のような方は来て頂いてもお役に立てませんので、他の整体院をお探しする事をおすすめします。
よくある質問
最後に・・・こんなあなたを想像してみてください。
想像してみて下さいね。
毎日、今の痛みや辛さを気にしながら生活をしている状態から、体の事を全く気にせずに好きな事を好きなだけしているしている状態。
昔の中学生ぐらいの時はそうだったのではないでしょうか？
あの頃はいくら疲れても寝たら次の日には回復していましたよね。
当院の目指す施術の方向性はそんな体です。
当院の施術を受けて頂いた多くの方が、痛みや辛さが無くなったと喜び声を頂いています。
あなたが今まで色々整骨院や整体院に行ってこのような状態になっていないのであれば、当院の施術を1度受けてみて下さい。
※ 当院の施術者は国家資格を保有しています。
