肩こり

• 仕事でPCをしていると凝りつける
• 車の運転中に肩がこってくる
• 肩がこりすぎて気分が悪くなる
• 首から肩にかけて凝りつけて気分が悪くなる
• 頭痛がする

肩こりは肩・首・背中周辺をほぐしてもらったら、治ると思ってませんか？

答えはＮＯです。

きっとこの文章を読まれているあなたも一度はもみほぐしに行かれたことがあるのではないでしょうか。

もみほぐしをしてもらっている時って、気持ちよいですよね

でも、次の日ぐらいには楽さが無くなって元に、戻っていませんか。

あれはなぜかと言うと、肩こりの原因にアプローチできていないからです。

1,筋肉の使いすぎや、同じ姿勢で筋肉が固まると言う物理的な原因

2,内臓の動きが悪く血液やリンパの流れが悪いと言う循環系が原因

3,精神面やストレスが関与するメンタルが原因

この３つが原因です。

さらに伝えると、この３つでもここから原因って細分化されます。

分かりやすく筋肉で言うと、ＰＣ作業をずっと続けている人が感じる肩こりと、肉体労働で重い物を持つ人の肩こりの原因って違います。

ＰＣ作業の人は、姿勢や巻き肩が原因となっていることがあるので、必ずそのポイントをチェックしますし、肉体労働でよく腕を使う人は腕周りに原因があることが多いです。

このように肩こりと言っても一概に肩をもみほぐしをすればよいと言うわけでは無く、まずはどういう状態の時におこるのか？どういう動きを普段しているのか？等聞いていき、判断して探さなければいけません。

MIYAI整体では、腰痛の場合、基本的に姿勢の施術を行っていきます。

しかし、それを行うだけでは、またいつものように再発してしまいます。

これを再発しないようにするためには、普段の生活習慣の立ち方、歩き方、座り方

さらに、食生活をアドバイスしていきます。

肩こりを起こしている要因は、あなた自身の生活習慣にあるのです。

なので、どんなにいい施術をしても生活習慣を変えなければ、いずれ肩こりは再発してしまいます。

ですが、生活習慣を変えるといっても簡単なものでは、ありません。

そこで、特に大切なのが、MIYAI整体にある『内臓整体』

これを行うことで、内臓の働きをよくして、内臓の歪みをとると

あなたが生活習慣を変えていった時に、体の変化を出しやすくない、

『肩こり』が再発しない身体づくりをしていくことができるのです。

昔からの肩こり症だから仕方ない。
そんなこと思っていませんか？
諦めてしまわないでください。
その原因を見つけ出していけば、今より楽な生活ができます。

１人で悩む前に一度、専門家の僕に相談してください。