肩こり

辛い肩こり

辛い肩こり

こんな症状にお悩みではないですか?

  • 仕事でPCをしていると凝りつける
  • 車の運転中に肩がこってくる
  • 肩がこりすぎて気分が悪くなる
  • 首から肩にかけて凝りつけて気分が悪くなる
  • 頭痛がする

肩こりは肩・首・背中周辺をほぐしてもらったら、治ると思ってませんか?

答えはNOです。

きっとこの文章を読まれているあなたも一度はマッサージに行かれたことがあるのではないでしょうか。

マッサージってしてもらっている時って、気持ちよいですよね

でも、次の日ぐらいには楽さが無くなって元に、戻っていませんか。

あれはなぜかと言うと、肩こりの原因にアプローチできていないからです。

 

そもそも『肩こり』原因とは?

1,筋肉の使いすぎや、同じ姿勢で筋肉が固まると言う物理的な原因

2,内臓の動きが悪く血液やリンパの流れが悪いと言う循環系が原因

3,精神面やストレスが関与するメンタルが原因

この3つが原因です。

さらに伝えると、この3つでもここから原因って細分化されます。

分かりやすく筋肉で言うと、PC作業をずっと続けている人が感じる肩こりと、肉体労働で重い物を持つ人の肩こりの原因って違います。

PC作業の人は、姿勢や巻き肩が原因となっていることがあるので、必ずそのポイントをチェックしますし、肉体労働でよく腕を使う人は腕周りに原因があることが多いです。

このように肩こりと言っても一概に肩をマッサージすればよいと言うわけでは無く、まずはどういう状態の時におこるのか?どういう動きを普段しているのか?等聞いていき、判断して探さなければいけません。

MIYAI整体での『肩こり』へのアプローチ

MIYAI整体では、腰痛の場合、基本的に姿勢の施術を行っていきます。

しかし、それを行うだけでは、またいつものように再発してしまいます。

これを再発しないようにするためには、普段の生活習慣の立ち方、歩き方、座り方

さらに、食生活をアドバイスしていきます。

 

肩こりを起こしている要因は、あなた自身の生活習慣にあるのです。

なので、どんなにいい施術をしても生活習慣を変えなければ、いずれ肩こりは再発してしまいます。

 

ですが、生活習慣を変えるといっても簡単なものでは、ありません。

そこで、特に大切なのが、MIYAI整体にある『内臓整体』

これを行うことで、内臓の働きをよくして、内臓の歪みをとると

あなたが生活習慣を変えていった時に、体の変化を出しやすくない、

『肩こり』が再発しない身体づくりをしていくことができるのです。

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